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毎週日曜日・アーランジュ原宿スタジオ
毎週日曜日・アーランジュ原宿スタジオ
時間→10:30〜11:00 全身ストレッチ(これから動く為の動的ストレッチ)
11:15〜11:25 ベリーダンス基礎
地図↓↓(googleマップに飛びます)
内容
ビギナー基礎クラス
まずは、身体を隅々まで意識して使っていけるように、ベリーダンスの動きを取り入れた全身のストレッチを時間をかけてじっくり行います。
そして、ベリーダンスに必須の「アイソレーション」と「シミー」ができるように！を目標に、毎回練習を行っていきます。
身体のアイソレーションを正確に美しく、仕組みから理解して自分の意識で動かせるよう、反復練習します。
さらに、止まった状態で行っていた様々な動きを、ステップを踏みながら動くようにするにはどうしたらいいのかという部分にスポットを当てて、コンビネーションを練習していきます。
どんな振付けも、どうなっているかが理解できる！と思えるようになっていただけるのが目標です。
思うように動かない！と、頭と体が混線する感じを「何でー！」って笑い飛ばしながら楽しんでいただけたら幸いです。
すると、「お！できたぞ！」の瞬間はなんだか興奮すると思います(#^^#)
もしかしたらよくわからないまま動かしていたあの動きの仕組み、復習のチャンスです(*^_^*)
もう動けるよーという方も、改めて基礎に返ると、より楽に身体を動かす事ができるようになるかもしれません。
是非ご参加ください！
振付けクラス
基礎クラスで学んだ様々な動きを使って、今度は曲に合わせて踊っていきます。
基礎練習とは違い、耳から入ってくる旋律に自分の身体を合わせるという、脳にとってはまた新しい作業ですが、是非気持ちよく自分の身体と会話してください。
☆振付け曲…Ashes to Phoenix
アーティスト：Solace
アルバム：Balance
お持ちの方は、ジル(フィンガーシンバル)をお持ちください。
※スタジオでレンタルも行っています。
6月現在は、毎回完結のドラムソロを行っています！
2分程度のレパートリーを増やしたい方、是非！
どちらのクラスも、
→初めてだけれど身体を動かしてみたいという方
→振付けやコンビネーションのレパートリーを増やしたい方
大歓迎です！！
ご自分の身体をめいっぱい使ってまいりましょう！
予約は私へ直接でも、間に合わなくても思い立った突然の飛び込み参加も、大歓迎です。
質問、リクエスト、なんでも、どうぞ声を大にしてお申し付けくださいませ！
たくさんの方にお会いできるのを楽しみにしています！！！
Love&eNjoy
～艶～
★プライベートレッスン
プライベートレッスンも、随時受け付けております。
今までの振付けの復習にや、基本動作の追求したい事など、内容はなんでも。
貴方に合わせてカスタマイズいたします。
※現在、プライベートレッスンについては、女性限定とさせていただいております。
★トライバルスタイル
オリエンタルなスタイルもいいけれど、トライバルスタイルっていうのを聞いた、どんなものだろう？
そっちもやってみたい…！と思われた方は是非、トライバルのレッスンも行っております！