ベリーダンスを踊るための筋トレ~基本姿勢~

どうも、艶(えん)です。 ワタクシ、日中は臨床検査技師として血液細胞と戯れる日々を送っております。 解剖学は学生の頃から好きでずっと勉強を続けていますが、これはベリーダンスにも十分に役立つ知識だなぁと思い、主に筋肉についてシェアして行こうと思います。 さて、今回は、ベリーダンスを踊る為の身体づくりとして…