～艶乃呟～

どうも、艶(えん)です。 ワタクシ、解剖学は学生の頃から好きでずっと勉強を続けていますが、これはベリーダンスにも十分に役立つ知識だなぁと思い、主に筋肉についてシェアして行こうと思います。 より健康な状態で、長く踊っていく為に。 ベリーダンスを踊る為の身体づくり、大事な筋肉達の解し方やらのまとめ、第２弾で…